Das erste deutsche Seebad wurde 1793 durch den Herzog Friedrich Franz von Mecklenburg, in Heiligendamm gegründet. Sein Arzt Gottlieb Vogel hatte die Meinung, dass das Baden im Meer für sehr viele Schwachheiten und Krankheiten des Körpers heilsam sei. 1824 entstanden auf Usedom die ersten Seebäder in Heringsdorf und Swinemünde. 1846 kamen die ersten Badegäste nach Koserow. Zum Anfang badeten Männer und Frauen getrennt im sogenannten Herrenbad und Damenbad. Die Bader waren etwa 100 m getrennt, manchmal auch noch durch einen hohen Bretterzaun. Um 1900 entstanden die ersten Familienbäder, hier konnten die Eltern zusammen mit den Kindern baden. Holländische und belgische Bäder waren hier schon weiter, hier war zusammenbaden erlaubt. Nach dem ersten Weltkrieg kamen die ersten Strandkörbe auf. Die Luft an der Ostsee ist sehr reich an Jod, besonders nach einem Sturm ist es sehr erholsam am Strand spazieren zugehen. Nicht nur im Sommer, wenn die meisten Gäste auf den Inseln sind, ist es interessant an der Ostsee. Jede Jahreszeit eignet sich für einen Urlaub auf Usedom und Wollin. Viele Kilometer fein sandiger Strand erwarten Sie auf den beiden Inseln Usedom und Wollin, der flach in die Ostsee fällt. Bei ruhigem Wetter ist der Strand gut geeignet auch für Nichtschwimmer zum baden. Viele Strandabschnitte sind auch durch Rettungsschwimmer abgesichert. In fast jeden Ort gibt es einen Strandkorbverleih. Die Kosten für einen Tag im Strandkorb liegen bei rund 7 Euro. Strandkorb kaufen. Seit 1985 werden Blaue Flaggen für eine gute Wasserqualität vergeben. Blaue Flaggen auf Usedom haben die Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und Bansin, Seebad Trassenheide Seebad Karlshagen, Ostseebad Zinnowitz und das kleine Seebad Loddin. Auf der polnischen Insel Wollin hat das Seebad Swinemünde eine Blaue Flaggebekommen. Der Strand zwischen Koserow und Zempin ist die bekannteste FKK Zone auf Usedom. Ein Parkplatz ist an der B 111 vorhanden. Bei FKK Freunden ist dieser Platz beliebt. Nach dem 2. Weltkrieg entstanden an einsamem Stränden die ersten FKK Plätze an der Ostsee. 1956 wurde zwischen Koserow und Zempin ein 500 m breiter Abschnitt offiziellen als FKK Strand ausgewiesen. Dort befindet sich auch Parkplatz, so das die Anreise mit dem Auto zum Baden möglich ist.
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FKK Freikörperkultur Strände auf Usedom und der Insel Wollin Ahlbeck: Breiter steinfreier Strand. Beginn hinter den letzten Häusern von Ahlbeck bis zur Grenze in Richtung Swinemünde. Strand langsam ins Meer abfallend. Parkmöglichkeit Grenzparkplatz. Meistens hat man auf diesen FKK Strand mit Hund auf Usedom seine ruhe. Bis zur Grenzöffnung ging es ruhiger auf dem Usedomer FKK-Platz zu. Danach gab es erst Probleme, mit Menschen die sich an den Nacktbadern gestört haben. Jetzt weisen große Schilder am Beginn und Ende des Strandes hin. Bansin: Unterhalb des Langen Berges, Nachmittags durch die Steilküste etwas schattig, bei großer Hitze aber angenehm, Steinig für Kinder interessant durch Spielmöglichkeiten, am besten Anreise mit dem Fahrrad, Karlshagen: FKK Strand Richtung Peenemünde Koserow: Zwischen Koserow und Zempin befindet sich der erste offizielle FKK Strand auf Usedom, Parkplatz in der Nähe. Trassenheide: Nähe Campingplatz Ückeritz: Zwischen Ückeritz und Bansin gelegen und zwischen Ückeritz und Stubbenfelde sind Strandabschnitte für Nacktbader vorhanden Zinnowitz: Zwischen Zinnowitz und Trassenheide gelegen großer FKK Platz. Ostswine Misdroy Insel Wollin: Zwischen Ostswine und Misdroy, großer Strandbereich, am Besten Anreise mit dem Fahrrad auf dem R 20 Radweg, hier hat man seine Ruhe, da wenig Besucher.
Besonders wenn durch Wind, Wellen erzeugt werden macht das Baden in der Ostsee Spaß. Besonders, wenn die Wellen höher gehen sollten sie die Anweisungen der Rettungsschwimmer beachten.
Damit es nach dem Strandbesuch nicht so aussieht, sollten wir alle unsere Abfälle vom Strand mit nehmen. Helfen wir alle mit, damit noch Generationen nach uns in Ostsee Baden können. Besonders Glas führt oft zu Verletzungen.
